Mein eigener Diabetes Typ 1, mit dem ich seit meinem 13. Lebensjahr lebe, führte dazu, dass das Thema Ernährung schon in jungen Jahren eine große Rolle in meinem Leben spielte. Glücklicherweise entwickelte sich daraus eine große Leidenschaft, sodass ich in den letzten Jahren zahlreiche Bücher und Onlinekurse zu verschiedenen Gesundheitsthemen verschlang. Da ich im privaten Umfeld immer häufiger zu Gesundheitsthemen befragt wurde und es mir große Freude bereitete, mein Wissen weiterzugeben, entschloss ich mich, eine Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin an der Impulse Schule e. V. zu absolvieren und mich nebenberuflich selbstständig zu machen. An der Impulse Schule wird die Ernährungslehre auf Grundlage der Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung unterrichtet.

Ich nenne mich nun „Gesundheitsberatung” und nicht „Ernährungsberatung”, weil das Thema "Gesundheit" weitaus mehr umfasst als nur die Ernährung. Mindestens genauso wichtig ist es, regelmäßige Bewegung in unser Leben zu integrieren und in unserem hektischen Alltag Entspannung zu finden. Diese Themen sind immer Bestandteil einer Beratung, genauso wie das Aufzeigen von Störfaktoren in unserem Alltag, beispielsweise durch Kosmetika oder belastete Lebensmittel.

Im Mittelpunkt der Beratung stehst dabei immer du mit deinen Vorlieben und Wünschen, damit du am Ende einen nachhaltigen Weg zu mehr Gesundheit findest, der sich für dich richtig anfühlt. Ein wichtiger Punkt dabei ist, dass jeder Mensch individuell ist und eigene Lösungen braucht. Was für den einen gut funktioniert und gesund ist, muss für dich nicht zwingend passen. Wir finden gemeinsam deinen Weg!

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