Ganzheitliche Beratung für ein gesünderes Leben

Als zertifizierte Ernährungsberaterin unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Vereinbare gerne gleich einen Termin per Mail oder ruf mich an.

Ernährungs- und Hormonberatung

Mein Angebot für dich

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Körper nicht mehr so richtig mit dir mitzieht? Vielleicht plagen dich Hautprobleme oder du fühlst dich ständig müde. Hast du oft mit Erkältungen zu kämpfen oder bist du unzufrieden mit deiner Ernährung oder deinem Gewicht? All diese kleinen, aber doch nervigen Begleiter im Alltag können die Folge einer suboptimalen Ernährungs- und Lebensweise sein. Wenn du wieder im Einklang mit dir selbst leben und Zufriedenheit erlangen möchtest, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um dein Glück selbst in die Hand zu nehmen und eine Gesundheitsberatung aufzusuchen.

Der Fokus meiner Angebote liegt auf der Förderung der Frauengesundheit, jedoch berate ich natürlich auch gerne Männer zu einer gesünderen Lebensweise oder unterstütze bei Wünschen nach Gewichtsveränderung.

Viele Gesundheitsthemen überschneiden sich, sodass du, egal mit welchen Fragen du zu mir kommst, eine umfangreiche, ganzheitliche Gesundheitsberatung erhältst. Zu dieser gehören die Säulen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Außerdem möchte ich Belastungen in unserem Alltag aufzeigen. Solltest du vor Vereinbarung deines ersten Termins Fragen haben, vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlern-Gespräch am Telefon. Ich freue mich auf dich!

Frauen & Hormone

Wir Frauen unterscheiden uns stark von Männern. Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach Störfaktoren in deinem Monatszyklus und stellen die Balance her, die du brauchst.

Ernährungsanalyse

Hier nehmen wir deine Ernährung gemeinsam genauer unter die Lupe. Ich vermittle dir umfangreiches Wissen zu ausgewogener und gesunder Ernährung, die individuell auf dich zugeschnitten ist.

Schwangerschaft

Während der Schangerschaft und Stillzeit benötigst sowohl du, als auch dein heranwachsendes Kind, ausreichend Nährstoffe. Ich berate dich gerne zu diesen Themen und helfe dir den Mikronährstoff-Jungle zu überblicken.

Gewichtscoaching

Du möchtest zu- oder abnehmen und deine Versuche waren bisher eher demotivierend? Ich helfe dir, den für dich richtigen Weg zu deinem Wunschgewicht zu finden.

Kontakt aufnehmen

Aktuelle Gesundheitsthemen

BLOG